Als mantelzorger kom je vaak voor veel verschillende taken en verantwoordelijkheden te staan. Eén van die taken is het op orde houden van je huis, wat soms bijna onmogelijk lijkt. Het kan daarom als een zware last voelen , zeker wanneer je achterop raakt met de huishoudelijke taken en je huis langzamerhand verandert in een chaos.

Thuis komen.

Na een lange dag, gevuld met verschillende taken en verantwoordelijkheden, wil je thuis niets liever dan lekker op de bank ploffen en dan even helemaal niks! Het laatste waar je dan zin in hebt of de puf voor hebt is het huishouden. Toch wordt er van jouw als vrouw/moeder/echtgenote verwacht dat ook thuis alles op rolletjes loopt. Deze taak drukt dan extra zwaar op je schouders en je weet niet goed hoe je daarmee verder moet.

Waar moet je beginnen?

De rust en het overzicht in huis kan zo langzamerhand ver te zoeken zijn. De druk loopt op, doordat je steeds verder achter begint te lopen met het huishouden. Het is gemakkelijk om je te verliezen in de rommel en het gevoel te hebben dat je nooit klaar zult zijn met je werk en nooit tijd voor jezelf kunt maken. Het is belangrijk dat je dit probleem deelt met iemand die je begrijpt en die je kan helpen. Dat is je eerste stap!

Vijf tips voor jouw als mantelzorger

1.     Vraag om hulp: praat met een goede vriendin of familie die eventueel kunnen helpen. Denk hierbij aan een paar uurtjes oppassen op de kinderen, zodat jij even rust hebt of er tussenuit kan.

2.     Schakel professionele hulp in: overweeg de hulp van een professional organizer, zodat je bepaalde ruimtes samen goed aan kan pakken en die je advies kan geven voor meer rust, ruimte en overzicht in je huis en bij het huishouden. Thuis op orde biedt de hulp die jij nodig hebt!

3.     Zoek steun bij andere mantelzorgers (en help elkaar als dat kan). Je kan je zorgen en ervaringen delen en je ontvangt praktische tips van mensen die in dezelfde situatie zitten. Er is in veel plaatsen een speciaal mantelzorg spreekuur of een mantelzorgcafé.

4.     Plan tijd voor jezelf in en wacht niet tot de vrije tijd naar jouw toekomt, want dat komt die beslist niet!!! Doe dit in overleg met andere gezinsleden, zodat je niet voor onverwachte verplichtingen komt te staan terwijl jij net even vrij voor jezelf had ingepland.

5.     Koop een planbord waarop je alle taken van iedereen zet, inclusief jouw vrije tijd! Verdeel de taken (in overleg) en zorg dat iedereen een steentje bijdraagt! Iedereen kan dan zien wanneer jij tijd voor jezelf hebt en het is goed om hen te laten weten dat je die tijd niet aan de kant gaat zetten voor andere verplichtingen. Anderen kunnen hun vrije tijd ook op het planbord zetten!

Conclusie

Thuis komen moet voor iedereen echt als “thuis komen” voelen, zeker ook voor jou. Daar moet je samen over praten en samen oplossingen voor vinden. Schakel gezin, vrienden, familie en een professional organizer in, zodat ook jouw huis weer een thuis wordt waar rust, ruimte en overzicht is en je echt tot rust kan komen.



Als professional organizer en mantelzorger begrijp ik goed in welke situatie jij zit en welke uitdagingen er voor je zijn. Thuis op orde biedt jou wat je nodig hebt: een luisterend oor en rust, ruimte en overzicht in je huis.